参加了WMECC催眠认证培训，共五天，今天是第一天。好不容易一个长假就这么要使用了。按照时间管理的说法，这个应该叫“存储”吧(另外两种叫“消费”与“浪费”)。

今天被蔡老师讲得，好像催眠简直太简单了。学了一天，学了几个技巧，得到一个水晶球，可以10秒钟把人给催眠(按照蔡老师的保证，今天应该每个人都可以完成人桥催眠——就是那种把人催眠后两头横了椅子上中间可以站一个人的状态。但是时间所限，没有每个人都练习)。当然，无法达到让人说出银行密码的地步——否则直接上自动提款机边上啦(蔡老师玩笑再引用)。

现在知道，催眠是一种生理、心理的综合状态，催眠的过程就是一种基于信任的团队协作。所有催眠过程中，只能提供个案积极正向的引导与暗示，尤其在催眠后期进行唤醒时，更需要植入一个积极的信念、场景或者指示。

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