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赵彩瑞

赵彩瑞的生涯笔记

这个情人节怎么过

发表于:2011-2-25 20:41:55      分类:心理健康

     明天就是情人节了,在这里想和有恋爱困惑的大学生说几句话。

       恋爱是第二次寻求依恋的过程。第一次是婴儿对母亲的依恋。所以,如果早年和母亲的关系没有建立好,长大以后就会影响这个人和恋人的关系,甚至和同事、同学和朋友等一切关系的人际交往。

      当你在婴幼时期没有接收到母亲足够多的爱的回应,长大以后你不仅很难信任别人,并且会像嗷嗷待哺的婴儿一样不停地需要对方的呵护和关照,甚至会因为缺乏安全感而做出一些破坏性的事情,来确定对方对你的爱永恒不变。对方则会因为难以忍受而最终离开,假如对方恰巧也是一个这样的孩子,那悲剧就会产生,两个人以爱的名义死死纠缠,无法呼吸。

      所以,想办法去修通你和母亲(养育人)

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大学生刷分,求职意淫还是自我救赎?

发表于:2010-12-27 9:56:13      分类:求职心理

                                                           文/赵彩瑞

自2005年四六级英语考试改革以来,“刷分族”不断涌现,并日益壮大。不分专业、不分年级的莘莘学子为了一个漂亮的六级分数,前赴后继地用大无畏的革命精神鼓舞自己,把有限的精力投入到无限的“刷分战役”中。一年两次,逢考必战。去年450,今年500,明年就一定要考550。

刷分,能否刷出一个美好的未来?

记者随机对几家企业的人力资源部门负责人作了调查,南京某企业hr姜先生表示,他们公司在招聘时并不看重证书,也不看重分数,而是看重学生的潜力。在招聘时,专业方向作为初选,第二轮筛选看重学生的表达、理解、价值观等。某外企人力资源部负责人田女

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《非诚勿扰2》——对人生的反思

发表于:2010-12-27 9:53:29      分类:心理健康

  《非诚勿扰2》,在我看来,是对于分离的探讨,从离婚典礼,到到人生告别仪式,不得不佩服王朔的创意和想象力。

    夫妻之间,没有了爱,如何分手?即将离开人世,如何说再见?

    无论是离婚典礼,还是人生告别仪式,甚至试婚,都是让人有尊严地活着。

    “人生就是一场修行”,把这句话和“婚姻怎么选都是错的,长久的婚姻就是将错就错”联系起来,婚姻其实也是修行的一部分,另一半身上种种看不惯的地方,其实正是自己不能容忍自己的地方。当选美评委说出“美就是宽容”时,秦奋说“宽容不是美,是美德”,而当我们通

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一场观念的革命——写在2010年大学生职业生涯国际学术研讨会闭幕之后

发表于:2010-12-2 14:35:17      分类:其它

2010年大学生职业生涯国际学术研讨会圆满闭幕了,而关于职业生涯规划的探讨还远没有结束,甚至有愈演愈烈的趋势。

这次研讨会,不啻是一种观念的颠覆,传统的职业辅导大都以“帮助个人选择职业、准备就业、安置职业,并且在职业上获得成功”为主要的工作内容,高校的老师也一直把它奉为圭臬,而此次研讨会带来的新理念是,职业辅导应该让位于生涯辅导,从帮助来访者做职业方面的决定,发展到帮助来访者学会采取更多行动,为自己的才能赢得更好的职业和个人生活,这是理念的巨大转变,也将进一步引导我国高校负责职业辅导的老师的咨询工作由追求就业率向追求就业质量扩展,向提升学生未来的幸福感转变。

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助人者,首先要帮助自己

发表于:2010-12-2 14:33:33      分类:职场适应

助人者,首先要帮助自己

——职业规划专家钟谷兰女士谈职业规划师的幸福感和成就感问题

                                                                     文/赵彩瑞

做助人的工作,首先要帮助自己。

高校的就业指导老师在助人的过程中,一定要关注到自己也有需要,学会自我保健,否则很容易耗竭。自我成长也很重要。高校的就业指导老师往往是学了理论和方法就去教学生,很少有机会自己来接受职业规划,也很少会花时间学以致用,很多时候自己的问题并没有得到解决。当我们尚未做好自己的职业生涯规划,怎样很有信心地帮助别人如何做规划,又如何获得别人的信任?

此外,要知道助人者并非要无限度的付出,也要让自己的给予与收获成一定比例,当遇到困难的时候,学会多问

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