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"职业倦怠症"如何自救/?

发表于：2011-5-13 23:15:01 分类：就业指导

一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。因此，加拿大着名心理大师克丽丝汀-马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查，人们产生职业倦怠的时间越来越短，有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。
职业倦怠最常表现出来的症状有三种：
1、对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望
2、工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和，如教师厌倦教书，无故体罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。
3、对自己工作的意义和价值评价下降......

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诱发生活中心理问题的5个原因

发表于：2011-5-13 23:12:48 分类：心理学

     1、工作负荷过重和工作要求过高，工作中人际关系处理不当，家庭与情感出现纠葛，自我内在认可度不高，都会给心理造成很大的心理压力。压力过大会引起很多生理、心理与行为的消极反应，比如容易疲劳，容易感冒，情绪低落，记忆力、创造性下降，工作热情和积极性下降。
   2、职业枯竭，也称职业枯竭综合症，职业枯竭的人对工作失去热忱，对自己职业缺乏基本兴趣，情绪低落，消极怠工，在生理与心理上出现精疲力竭和身心憔悴的症状。
   3、突发性心理危机：由于企业裁员、公司并购、员工过劳死或者员工自杀等突发性灾难事件引起的心理危机问题，导致员工产生弥漫性的心理恐慌。
   4、因情感与家庭导致的情绪问题。因感情、婚姻、家庭......

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心理自卑能何让人变得好斗

发表于：2011-2-8 19:37:54 分类：心理健康

我们身边总有这样的人：言语或行为上总是咄咄逼人，带有强烈的攻击性。其实这种攻击行为背后隐藏着内心的强烈自卑。1963年刺杀肯尼迪总统的奥斯沃德，便是因为自幼缺少关爱、缺乏教养、身材瘦小、长相丑陋、婚姻失败而极度自卑，决定去枪杀在事业、家庭、财产方面都获得极大成功的肯尼迪;2004 年的马加爵事件，马加爵心理自卑、孤僻，行为上却表现得冲动、好斗。

　　为什么当一个人的自卑感很强烈时，他可能一反羞怯退让的态度而变成一个咄咄逼人的斗士呢?奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人在追求优越地位时一种正常的发展过程，正常人一旦体会到自卑感，就力求补偿不足。正是补偿心理机制的作用，自卑感成了许多成功人

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空姐爆航空公司入职内幕：想做空姐先交30万元“入门费”

发表于：2011-2-7 20:27:56 分类：职场适应

今天，跟一位刚辞职的空姐聊天，说起航空公司的人员流动，她说“流动非常大，但是公司不以为然”，问及原因，她说“航空公司根本不怕流失，反而最喜欢招人。现在跟以前不同了，想做空姐姐要进入公司‘飞’的话先交30万元，就是地勤人员也得交15万元~~`”我一楞，那做空姐收入很高吗？“不高，交完这30完得两三年才能赚回来”。

那么，一个令人羡慕的空姐究竟月薪能拿多少呢？她说，年薪十万是有的，但一般做到乘务长的话（一般的乘务长）年薪全加起来能拿到14万元。高级的乘务长能再多点。

据了解，这位已经飞了十几年的空

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EAP必须筛选出的精神科疾病（一）

发表于：2011-2-7 20:26:47 分类：心理学

EAP，在企业中实施的时候，虽然能帮助企业解决员工及其家属在工作场所的心理问题，但必须筛选出一些精神科疾病：如——

一，精神分裂症：是一种原因未明的精神障碍，有感知、思维、情感、意志和行为等多方面的障碍。其典型的特征是精神活动不协调或脱离现实，意识清楚，智能多完好，可出现某些认知功能损害。

二，偏执性精神障碍（妄想性精神障碍）：是一种以系统妄想为突出临床表现的精神障碍。一种在30岁后，未婚女性较多，病前人格：固执、主观、敏感、多疑、好强。

三，心境障碍（情感性精神障碍）：以明显、持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，伴有相应的认知和行为改变，严重者可有幻觉

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调查显示,66.9%的人每年都被短信轰炸!

发表于：2011-2-2 21:15:50 分类：其它

拜年短信调查

数字100市场研究公司在2011年1月24日，通过数字100在线样本库（Assuredsample™）在全国范围内对513位受访者进行了问卷调查，其中男性问卷占55.2%、女性问卷占44.8%，受访者的性别比例基本平衡，年龄分布基本与互联网人群相符。

六成六的受访者每年都被短信轰炸

66.9%的受访者表示，每年都有被短信轰炸过，24%表示往年有过不是每年，9.10%的受访者表示没有过。

每年都有的男性比较要高于女性，说明被短信轰炸的男性要多于女性。

1、往年您被拜

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未来十年，力资源管理的七个趋势

发表于：2011-1-11 23:10:50 分类：人力资源管理

未来十年，力资源管理的七个趋势

第一：一定以人为本，以人性为本，人的最终需求和人文关怀，

第二：学习力。你有多快的速度你就能发展到多高的程度，学习是以五个层次作为链条的，要有精准的信息，要有强势的知识，要有先进的理念，市场从来都不淘汰产品，只淘汰落后的观念。

第三，人力资源要懂政治。管理，分两个要素，管是指管事情，理就是指人力资源的理人心，美国人20%是管人，80%是管事，中国文化倒过来了，80%是理顺人心，20%是做事，你把人做对了，事情自然就成功了，这就是中国的人力资源要义，所以我们不要把我们做的制度太当回事，当然也不要把我们制度太不当回事，这就是中国人力资源管理哲学。对待核心高

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人才学习型企业的跑鞋

发表于：2010-12-28 21:12:03 分类：人力资源管理

这是前年曾采访后写过的一篇文章,当时发在内刊上的,今天整理文件偶尔又看到了就贴来~~~

一个企业的成功在于保持不竭的学习和进取精神，而国有企业似乎更加强调“组织”下人才的成长与发展。在金隅集团党委常委、纪委书记石喜军看来，“以人为本”是新形势对国有企业经营管理的必然要求，而期望人力资源市场化的原景更表达出了国有企业对管理突破的渴望。

特色的人本理念

　　金隅集团作为国有企业中的优秀代表，近几年取得了很大的进步和发展，其中，特色鲜明的人本理念功不可没。首先，金隅集团树立了“人人都可成才”的理念，鼓

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挑战! 讲给聋哑大学生的一节课

发表于：2010-12-21 22:20:05 分类：就业指导

聋哑大学生的世界,需要更多"希望"

周日，应伴你飞翔公益机构的邀请，我去石景山的一所联合大学特殊教育学校给聋哑大学生讲课，去的路上，从西直门坐地铁到了苹果园，又打辆黑车赶到了学校。

到了门口，出来一位女学生接我进去。

临时活动在一座学生住的楼的四层。我跟着女同学走进楼门，看得出，这座楼中是学生们居住和学习一起的地方。弥漫着寝室的味道~~或许是不透气的原因，透过开着的寝室门，一眼看去，先是门口的一堆鞋，然后是高低床~~~黑乎乎~~

在往楼上走的时候，还偶尔看到智障学生站在楼道中系着裤子~~当时的状态，很难想象即将面对的学生会是什么状态~~

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催眠师的入行门槛

发表于：2010-10-6 13:13:47 分类：心理学

5 催眠师

“慢慢地闭上眼睛，放松身体……让心灵自然平静。想象你已经到了花园里，双脚踩在草地上，双手触摸树干，树林中的虫鸣鸟叫……””现在，很多人已经用到了催眠。催眠师是个带着神秘色彩的工作。催眠是心理治疗的一种，从业者必须具备扎实的心理学、社会学、教育学甚至临床医学的基础。催眠师通过催眠帮助来访者解决心理困扰，许多来访者视催眠师为最亲近的朋友。

催眠师的工作职责：

采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发，分为自

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师至洁

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