职业规划大赛作品，告诉你如何成一名非本专业出身的学生，成长为一名优秀的公关人士。有读性和可操作性非常强，堪称职业规划中的精品。目录规划篇职业生涯规划背景 3一、小小梦想家的梦想阶梯 3二、自我性格、能力盘点 4三、职业评估与自我评估 5四、职业生涯路线设计 8五、阶段性目标（五个阶段） 9六、风险、危机预测与应对方案 10七、评估与回馈 12备战篇七、五年武装、培养成准公关人Ⅰ）考研备考日程表 12Ⅱ）具备二十一世纪人才的基本能力 13Ⅲ）塑造个人的人格魅力 13Ⅳ）开发自身的情商
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正”而产生各种情绪问题。有时是因为学校考核制度不完善，有自相矛盾之处，使考核者无所适从。 3.任务要求与个人应付资源的失衡。在当前的信息时代，学生获取信息的渠道日益增多，教师必须不断地提高自己，否则就将在知识信息方面落后于学生，而难以教导学生。另外，教学改革对教师提出了越来越高的要求，许多教师有一种力不从心的焦虑感，再加之各种压力，容易使教师产生职业倦怠。这就需要教师学会压力管理和心理调适，从而走出职业生涯发展的低谷期。教师面临的心理困境还有很多
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初入职场，人生选择往往是被动的。为了解决就业问题，能够尽快适应社会环境，大多数人会做出这样的选择：接受第一份选择自己的工作。当我们四处投递个人简历，接受无数次面试，被一次又一次拒绝时，信心和耐心会逐渐丧失，甚至开始怀疑自己的能力。而一旦有一份工作摆在自己面前，就会毫不犹豫地接受它。殊不知，这样的选择为以后的职业生涯规划埋下了许多危险。大多数人都处于一种被选择状态，尤其是在经济不景气时更是如此。尽管所获得的并不是自己最满意的工作，但是迫于就业压力还是被动地接受了它。这份工作短期也许能给自己带来一
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的传统观念进行了驳斥，“木桶理论”、“干一行，爱一行”、“只要功夫深，铁杵磨成针”、“先就业，再择业”等这些害人不浅的理念，在该书看来，统统是职业生涯规划中的“毒瘤”。同时，该书并不是纯理论的说教，还会通过大量的案例，告诉你一些具体的操作方法。比如第四章《加薪沟通的五步秘诀》，兼顾个人成长和公司利益，从而使得加薪的成功率大大提高，是个非常实用的方法。系统思考：构建个人职场品牌的
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在谈到职场核心竞争力构建时，《职场救赎——写给迷茫中的草根族》一书将积极的心态列为影响职业生涯规划发展的第二大要素。心态虽然说起来比较虚，但却可以影响你的每一步行动，并最终导致结果的产生。本文是美国的石油大王洛克菲勒写给儿子的一封信，在信中他告诫儿子：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。”这是积极的人生观。拥有了积极的人生态度，你所走的每一步都充满了力量，而不再是满腹的抱怨和牢骚，这会为你未来
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，投了简历，唯有听天由命。 这是最普遍、最常见的情况，你在百度等搜索引擎中搜索一下，就知道一到求职高峰，其场面是多么令人震撼！等你大汗淋漓的挤到Hr面前，不失望才怪！你准备了N天的话，三分钟不到就说完了，然后不小心瞥见已经一人来高的简历，不由得惊出一身冷汗，顿生失望之心！没办法，只有等、只有祈祷一番了。（二）互联网发达的时代，漫天撒网的求职方式并不可取。 互联网的确好，节省了不少的时间和精力，然而你知
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由于工作的缘故，经常和企业的老总朋友们打交道。有不少朋友是民营企业的老总。观察他们的工作状态和对管理的态度，就经常发现这样一个有趣的现象： 大量的外部市场机会（当然还有他们的企业家天赋和创新精神）为这些老板们带来了高速的业务发展；高速的业务发展和相对滞后的运营管理体系却让他们常常感到筋疲力尽甚至力不从心；可是，由于发展的机会是如此的好，以至于他们又舍不得停下（哪怕是暂缓一下）发展的脚步来改善自己的管理，让企业的管理和人员的发展能够跟得上业务发展的
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。 二、能力、素养 对自我的能力进行分析，可以围绕三个方面：一是专业技能，二是可迁移技能，三是自我管理能力。 一般情况下，在某个领域内的专业技能越强，在这个领域的不可替代性就越高。可以通过参与学校的科技创新类项目、帮助老师进行的课题研究，专业课上老师所布置的小组案例实操作业等来回顾总结。可迁移技能指的是一种跨领域的技能，是一个人无论从事什么岗位，在什么类型的组织中都会用
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案例：……老师，我毕业已经3年了，在这3年里，我先后跳了5次槽，每次跳槽的原因都很简单：对工资不满意，觉得没什么前景，看不到什么希望，赚不到大钱。我一直很羡慕别人那种高工资的生活，自己也一直在追求，但现在3年过去了，我发现自己的运气好像很糟糕，找的工作在待遇方面始终不能令我满意。我现在很苦恼，不知道应该怎么才能过上那种高薪的生活呢？在第一职场网担任教练式职业规划顾问期间，我们经常遇到这种追着钱跑的人。但最终的结果是：他们不但没追到钱，结果却在错误的追求中
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。以在北京工作为例。假如你大学毕业23岁，打算30岁买房结婚。房子不要太好的，但在北京，起码也要100万。在房价疯涨的情况下，这已经是最保守的估计。首付20万，装修2万，家电2万，结婚3万，其他备用资金3万，这总计就得需要30万。假如你年薪10万，除去房租、生活费、电话费、应酬等等支出，一年存款7万，那么，你至少要需要4年的时间。但是对于职场新人来说，没有3年的经验积累，不可能拿到10万的月薪。这样算下来，就算你不走弯路，从毕业到结婚，你要像上紧了的发条一样高速运转，根本不允许你有时间去无所事事
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只学到这个阶段，如果这是生活中休闲娱乐方面的技能，自然也足够了；但如果是工作上的能力，由于企业竞争讲求的是优劣高下之分，并非及格就好，特别是在竞争激烈的社会里，比别人差一分就居于劣势。因此，能力光是停留在“会”的阶段，显然不足以在职场竞争中留存下来。学会了一件事物之后，透过反复不断的操作练习，经过一段时间之后，进步到可以把这件事做得很有效率、做得很好，则能够称之为“熟”。也就是说，一个人在能力上达到“熟”的等级，代表着他能够
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因素。再耐用的电池，也用不了15年！更何况，职场知识的更新是日新月异？你还在“吃老本”吗？你还在认为自己的职业没有“钱途”吗？先别抱怨，看看这篇文章再说。职场如何充电？——生活处处是排插作者：Nicole充电，多么正儿八经一词儿啊。听见它，仿佛意味着在俺们受了X年义务教育、X年高等教育和X年XXXX教育后，终于颤巍巍踏上社会小试牛刀没两年，刀子舞起来还不利落的时候，却听见有人（多半是你领导）直白或婉转地暗示：“什
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完成50万的销售指标，你可否争取完成60万、80万？部门要求每班生产20万只产品，你可否努力达到25万，或30万？老板希望你每年推出6个培训课程，你可否推出8个或10个？不要怕工作多、任务重。担任越多的工作项目，你得到的锻炼和学习机会越多，你的价值就越高。永远不要说：‘这不是我份内的工作’。凡是公司和老板安排的事情都是我们的工作。如果你总是坚守自己那一亩三分地，你的知识和能力也就无法拓展。所以，追求事业成功的人，渴望更多的份外的工作。古人云：人一之，我十之；人十之，我百之
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测试说明： 每个人都希望得到老板的器重，成为他身边的“红人”，这样的人往往比其他的人更能得到晋升的机会。美国卡内基美隆大学教授凯利研究了来自全美顶尖企业的200位明星员工的工作行为模式后发现，红人并非天生好手，而是经过反复操练培养他们的一些特质，使他们从普通员工变成明星员工的。你到底是主角，还是龙套？你是名不见经传的草根，还是万人向往的杜拉拉？如果你现在不成功，那么，到底是什么因素阻碍了你的成长？如何成为老板身边的红人，寻找迈向成功的突破口？救赎力测试帮助你找到答案！测
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）；A（Attainable）：可达到的（可以实现的）；R（Relevant）：相关的；T(Time-based)：以时间为基础的（阶段时间内）。你必须把抽象的、无法实施的、不可衡量的大目标简化成为实际的、可衡量的小目标。将目标定得高些，远大的目标使你走得更快、更远，即使仍然达不到你预想的那种速度，但也会比没有目标或是过低的目标更能催人奋进。不必担心你的能力，有位哲人说：“决心攀登高峰的人，总能找到前进的道路。”一个人追求的目标愈高，他的才能和事业也就发展得愈快。延伸阅读：追随
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