惨，想想她在北京，和老公两个人，要供房贷，要准备生孩子，要考虑自己的职业发展，的确不是件容易的事。我能体会到眼前一片灰暗给人带来的那种不确定的模糊感，也由此想到关于职业视野的问题。 职业广角：身边的广阔风景 May谈到她的职业生涯，总是眉飞色舞。在上海这样一个生活压力大、精英辈出的地方，能以一种轻松的心情来看待工作的人，大概也不太多。 May毕业于一所北方大学
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又到年末，年龄又大了一岁，工作经验又增长了一年，所面临的生存压力也更大了一些，但大家可能最为关心的问题还是：我的薪水会涨吗？我明年到底能拿多少钱？关于加薪的方法和技巧，网上也有不少文章。在第一职场网担任教练式职业生涯规划顾问期间，不少客户也问起过这样的问题。现在想就这个问题专门和大家系统地聊一聊。本人原著《职场救赎——写给迷茫中的草根族》一书中也提到了这个方法，在这里略作修改，和大家分享。 两种错误的加薪想法虽然物价、房价在不断上涨，生存的成本和压力也在逐步
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；大学生先就业后择业需要一个前提——清楚地知道自己未来的职业方向。如果大学毕业后，自己心目中的职业方向上没有机会，可以就业并在工作中积累经验，为今后转方向做准备；目前大学生的最大问题是对自身定位不清晰，因此多数处于职业迷茫期。建议大学期间早点结识毕业的师兄师姐，多听他们的建议；大学生入职后最大的困难在于如何快速转换身份进入工作状态，建议不要过多考虑其他问题，踏踏实实做出成绩比什么都重要；考研最好有明确的目的，如果不是为了从事研究性工作，而仅仅为了回避就业压力，建议尽早工作
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心理紧张是公选面试的最大障碍。面试要想取得成功，必须首先抑制紧张情绪，过好心理素质这一关。那么，如何有效克服面试时的紧张心理，保持良好的竞技状态呢？笔者根据亲身经历和平时的观察，认为需要注意以下四点：1、要有一颗平常心 所谓平常心，就是看淡公选考试，把参加公选当成一次检阅、展示、锻炼自己的机会。看淡，并非放弃、不积极进取，而是要对公选有一个正确的认识，重在参与，不过分计较成败。将公选看得太重，心理压力太大，势必造成情绪紧张。竞争总会有胜者和败者，胜败都无所谓，只有以这种心态投入面试，才能思想放
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后面试，面试会删除三分之一的面试者。一轮面试会有两个或更多的面试官，他们会出一些形式类似案例的题目，让你提出你所认为解决问题的最佳方案。很多公司都会提一些比较通用的问题，比如你的个人发展问题，而麦肯锡比较倾向让你发现问题。同时，他们会提一些比较有压力的问题，此刻你所需要做到的就是镇定。我一共进行了4个案例的面试，内容涉及到企业的不良资产等，对于当时的，这些题目还是有一定难度的，我面试后自我感觉并不是很好。 建议:我个人给大四毕业生的建议就是：平时要多积累，不要看中数值上的成绩。要进一个
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堆满了‘杯具’(悲剧)。”毕业为何会成为“杯具”？国家人力资源和社会保障部就业促进司的数据显示，2009年全国高校毕业生人数达到611万。更让人无法乐观的是，在 2009年，2007年、2008年毕业的大学生均尚有超过百万人未就业。金融危机余波未了，高校扩招后逐年增加的大学毕业生带来了更大的就业压力，难怪不少硕士生和博士生也难找到称心如意的工作。事情又不尽如此。前不久，本报联合省农业厅等部门举办了一场大学生现代农业就业创业专场招聘会，出
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; 在社会各界都还不适应的状况下，如他这般思想解放，教育理想坚定，享受探索乐趣的改革者在教育界不知还有多少。相较而言，在过去的30年，中国经济改革高歌猛进。当经济发展方式转变、经济结构调整、城镇化建设都需要教育做出回应之时，我们的教育却还没有做好准备——在分数的压力下，许多学校依然小心翼翼，不敢放开手脚，创新型人才难有成长空间；在行政化、官本位的教育管理体制下，真正的教育家难以脱颖而出…… 如果说，经济的转型成为时代课题，那么，教育的转型
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活的人。宁缺勿滥的人，他们不会因为结婚而结婚，哪怕周围压力重重。有朋友说，现在的社会已经不流行宁缺勿滥了，应该宁滥勿缺，想想也是，没有过程怎么会知道适不适合？有没有结果呢？难道就让自己一点点的长大让光阴一点点 的流逝？可是当他们遇到一个让自己没有好感的人或许他们会因为礼貌而和对方有短暂的停留，但绝不会长久，他们尊重自己的感情也尊重别人的感情，他们不会浪 费对方的时间。或许有些人他们的恋爱只会几个月，结束了，然后很快又开始了新的感情，因为他们博爱，他们只是想找个异性伴侣陪伴自己让自己摆脱寂寞，因此
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有时候压力大到某种程度就想说说了，给大家个谈资之余也为自己打气，并盼望我和我的一个哥们能走出人生的低潮。07年名牌大学本科毕业，去了法国留学，不错的学校。两年下来主修课程一概没有问题，期间两次大型企业总共10个月带薪实习经历，09年10月中旬回国。我想说的是，目前的人生中最大的遗憾和最后悔的东西就是大学的英语。四年的时光里没有碰过英语，学校没有四六级的要求，只有自己的一个英语考试。结果仗着高中的底子大一时就考过了，马上追加过了四六级，于是再也没有自己主动学过。后来法国学校里要求雅思成绩，最
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年他为了跑就业市场，陪企业领导，喝了不下半吨酒；我一位可爱的大姐，我形容她是“铜头、铁嘴、像皮肚、飞毛腿”。 一边是老师闯九州、一边是学生呆在寝室睡大觉；一边是人才市场人潮涌动，一边是教师里万马齐喑；一边是老师苦口婆心，一边是学生们非常不买账。 毕业生就业工作，上级领导非常重视、学校领导压力非常大、就业老师非常辛苦、学生非常不满意、学生家长非
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源，然后才发现自己不适合或者不喜欢人力资源，然后又要去做销售，做了一阵销售又发现销售太累，承受不了这种压力，还是人力资源稳定点的好。摇摆不稳举棋不定的情况最要不得。对于这种情况，我一般都奉劝我的朋友：你这次可真得想好了，想好了以后就千万别后悔，得埋头苦干和三五七年你在考虑别的机会，否则一换再换，工作是越换越差，越来越没有竞争力。所以很高兴大醍醐的一帮朋友能够在这个时候（甚至更早的时候）看到帮助别人作出人生规划、职业定位的重要性，也希望通过大醍醐这个平台，我们能真正达到解人之惑的效果，使得大家能够
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; 二、培训目的不够明确。培训最终目的一方面是通过提高员工技能、改进工作态度，为企业创造更多财富；另一方面是帮助学员解决心理问题、减轻工作压力，让员工更加幸福。培训目的不够明确，导致无法对培训需求进行有效分析。培训不是“抑长补短”，而是“扬长避短”，唯有这样，才能让合适的人在合适的位置做合适的工作。除此之外，还表现为：培训改革仓促、策划不足，培训的计划性和系统性较差，重大培训投资缺乏可行性分析，培训期望值高。等等。
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”显然具备了精神焦虑的某种共性。国内某网站就“80后”工作满意度调查的结果表明，68.3％的被调查者对目前的工作状态不满意，22.6％的人觉得还可凑合，仅有10.1％的人比较满意，理由主要有薪酬低、压力大、人际关系复杂、上升空间小等。不满意数据明显高于当年30岁的“70后”职场人。 毋庸置疑，小许辞职遇到的最大阻碍来自家庭。得知女儿要放弃待遇优厚、稳定的工作，父母苦口婆心直言相劝，力求让其“回心
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“神 经质”。对于上述现象，精神卫生中心的有关专家称之为密码综合征。专家认为，密码综合征是生活科技化的产物，它是由于人的自我强迫记忆所带来的心理障 碍。长期强迫自己记忆密码，容易造成精神疲惫，神情恍惚，严重的干脆遗忘密码，将生活弄得一塌糊涂。具有密码综合征行为的人，大多数是由于对外界怀有强烈 的不信任感，把自己的内心封闭起来，缺乏感情的交流与宣泄，使紧张的心理压力长期储存，久而久之就会变得心情忧郁、焦虑不安、神经衰弱等。专家指出，要以 健康、乐观的心态对待密码综合征。采取一些取
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走得很慢，却是一步一个脚印，累积雄厚的实力。新人切忌说得天花乱坠，却无法一一落实。脚踏实地的人会让别人有安全感，也愿意将更多的责任赋予你。 七、忍辱负重的骆驼：工作压力、人际关系，往往是新人无法承受之重。人生的路很漫长，学习骆驼负重的精神，才能安全地抵达终点。 八、严格守时的公鸡：很多人没有
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